много много лет назад, ещё в москве мне попалась книжка, про одно африканское племя, где люди очень счастливо мирно жили, а секрет их был в том, что они с детства обучались себя правильно вести во сне. я тогда прочитав избавился от кошмаров и хоть давно это было очень, с тех пор наверное кошмары снились всего пару раз, да и то не так страшно как раньше
но как называется и кто автор не помню, а ведь было очень интересно, и даже там чуток рассказывались основы
Мне обычно снится полнейшая колбаса. Вчера например меня уволили с работы и у меня появился румэйт. Этот румэйт был Steve Carell. Мы довольно весело тусовали и пили пиво на веранде. Ну вообщем полный бред :)
я лично для себя поняла, что для уменьшения кошмаров во сне надо просто о них не думать после пробуждения. просыпаешься после такого сна и не обращаешь внимание на то, что приснилось, и не в коем случае не надо вспоминать этот сон во всех деталях и подробностях. ну так вот, чем меньше ты придаёшь значение кошмарам, тем меньше они тебе снятся.
no subject
Date: 2007-07-30 23:34 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 06:45 (UTC)а иногда бывают совсем печальные, где всё очень грустно
Попросим, попросим...
Date: 2007-07-31 00:17 (UTC)Re: Попросим, попросим...
Date: 2007-07-31 06:48 (UTC)но как называется и кто автор не помню, а ведь было очень интересно, и даже там чуток рассказывались основы
no subject
Date: 2007-07-31 00:38 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 06:49 (UTC)а вообще каждую ночь много интересных снов
но дело не в этом совсем как-то
no subject
Date: 2007-07-31 00:53 (UTC)А ещё мне часто снятся сны мультяшки.
no subject
Date: 2007-07-31 06:50 (UTC)иногда даже удивительно
no subject
Date: 2007-07-31 09:25 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 15:27 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 16:32 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 16:33 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 16:36 (UTC)no subject
Date: 2007-07-31 16:42 (UTC)